LA HORA DE LAS EMOCIONES

LA HORA DE LAS EMOCIONES

En un folio en blanco dibujamos dos relojes, que marquen el inicio y el final de la jornada escolar. En otro folio, dibujamos otros dos relojes, que marquen el inicio y el final de la jornada de tarde. En cada folio, debemos poner cuáles son las emociones principales...
05 DIÁLOGO INTERIOR

05 DIÁLOGO INTERIOR

NUESTRO DIÁLOGO INTERIOR. Hablamos sobre la conversación que constantemente mantenemos con nosotros mismos. No siempre basada en realidades. En la mayoría de los casos son basadas en interpretaciones que hacemos de la realidad. La distorsión errónea de la realidad,...
06 DIARIO EMOCIONAL

06 DIARIO EMOCIONAL

OBJETIVOS: Mejorar el autoconocimiento Descubrir bajo qué emoción estoy viviendo mi vida, educando a mi alumnado . Se trata de preguntarnos durante una semana y en 3 momentos del día, que pueden ser mañana, tarde y noche ¿Qué emoción o emociones siento ahora? Es...
07 LA CUERDA DE LA VIDA

07 LA CUERDA DE LA VIDA

Imaginemos que tenemos una cuerda de 90 metros. Donde cada metro representa un año de nuestra vida. Dibujamos una línea en la pizarra o libreta que representaría esa “cuerda dela vida” y señalamos en qué momento de la vida estamos. Si estoy hablando con un...
08 BALANZA EMOCIONAL

08 BALANZA EMOCIONAL

MATERIAL NECESARIO: 1 Balanza / 2 recipientes o tarros transparentes / canicas de dos colores. La actividad pretende medir las distintas emociones que experimentamos a lo largo de una semana. Tendremos una balanza en la entrada del aula. En un rincón visible. De...
09 EL BOTE DE LOS GRITOS

09 EL BOTE DE LOS GRITOS

El bote de los gritos es un recurso que vamos a ofrecer a los niños para liberar su rabia o ansiedad durante un enfado o conflicto. Es un frasco muy especial donde guardaremos nuestros gritos y enfados. ¿Cómo lo puedo utilizar cuando estoy enfadado? 1. Abro el frasco...