Programa DIEM

DIEM es un programa de inteligencia emocional basado en 6 niveles según la forma de procesar la información del cerebro humano

Mindfulness

Atención Plena

Educación en Valores

Una sociedad que elige vivir conforme a principios y valores, fortalecidos por la educación, se convierte en una sociedad «DIEM»

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Juego – Emolío

Juego – Emolío

Juego de cartas educativo en el que los jugadores aprenden a identificar y relacionar emociones con diferentes situaciones cotidianas. Cada carta presenta, por un lado, un emoji con una emoción y, por otro, situaciones que provocan distintas reacciones emocionales. El objetivo es asociar correctamente la emoción adecuada a cada situación.

Programa DIEM (Desarrollo de la Inteligencia Emocional – Mindfulness)

Conjunto de herramientas y recursos, que proporcionamos al alumnado, familias y profesorado para conocer y gestionar las emociones (propias y de los demás), generar pensamientos y sentimientos positivos, que nos conduzcan a realizar todo aquello necesario para  lograr nuestros objetivos. Buscando, si es preciso, la ayuda necesaria y el trabajo en equipo.

Este programa para el Desarrollo de la Inteligencia Emocional  – Mindfulness, está dividido en seis niveles, además del nivel inicial (Nivel 0)

Mindfulness

Mindfulness es una práctica de atención plena que ayuda a centrar la mente en el momento presente, observando pensamientos, emociones y sensaciones sin juzgarlos. A través de ejercicios sencillos y meditaciones guiadas, permite mejorar la concentración, reducir el estrés y desarrollar una mayor conciencia emocional.

En DIEM entendemos el mindfulness como una herramienta clave para el bienestar personal y educativo, ya que favorece la calma, la gestión emocional y una actitud más consciente y equilibrada ante la vida diaria. Practicar atención plena nos ayuda a vivir el “aquí y ahora”, aceptando lo que sucede con mayor claridad y serenidad.

Educación en Valores

Las elecciones de vida que queremos potenciar deben estar guiadas por Principios y Valores que construyen personas íntegras y sociedades resilientes.
Una sociedad con verdadera educación emocional y humana es una sociedad “DIEM”