¿IMPORTANTE?

¿IMPORTANTE?

Vamos a escribir en una hoja dos columnas. En la primera redactaremos 3 cosas que me llevaría a una casa un fin de semana. Visualizamos el siguiente vídeo: Reflexionamos ahora sobre qué es lo más importante para nosotros. Rellenamos ahora la segunda columna....
01 PLANIFICA EN BASE A ROCAS

01 PLANIFICA EN BASE A ROCAS

Para poder hacer primero, lo realmente importante en nuestras vidas, podemos planificar ésta en función a los roles, pasiones o “grandes rocas” que tenemos establecidos. En función a estas acciones importantes, planifico mi semana o vida. Lo ideal:...
EL VALOR DE LA VIDA

EL VALOR DE LA VIDA

Imagínate que existe un banco, que cada mañana abona en tu cuenta la cantidad de 86.400€ .  Ese extraño banco, al mismo tiempo, no arrastra tu saldo de un día para otro. Cada noche borra de tu cuenta el saldo que no has gastado. ¿Qué harías? Imagino que retirar todos...
GASTA TU TIEMPO CON LOS QUE MÁS QUIERES

GASTA TU TIEMPO CON LOS QUE MÁS QUIERES

Este anuncio que hemos visto nos hace pensar en la vida que llevamos, a qué dedicamos más tiempo, cuáles son nuestras prioridades y reflexionar sí verdaderamente estamos gestionando bien nuestro tiempo en base a nuestras GRANDES ROCAS. Si no nos sentimos bien puede...
02 CÓMO PRIORIZAR LOS OBJETIVOS O TAREAS

02 CÓMO PRIORIZAR LOS OBJETIVOS O TAREAS

Reflexiona sobre este cuadro de tareas: Reflexiona sobre este otro: 1. ¿En qué cuadrante estoy ahora mismo? 2. ¿Por qué estoy aquí? 3. ¿Por cuánto tiempo he estado aquí? 4. Cuáles son las consecuencias de quedarme aquí? ¿Cómo fijar objetivos? • Específico, medible,...
¿CÓMO ME VEN? ¿CÓMO SOY?

¿CÓMO ME VEN? ¿CÓMO SOY?

Material: post it adhesivos y bolígrafo o colores. Objetivo: Tomar conciencia de cómo me ven los demás, para valorarme, quererme y aceptarme como soy. Desarrollo: Se trata de una actividad muy sencilla y dinámica para crear una buena conexión de grupo, fomentar la...