Podcast, Sin categoría
Sesión de Atención plena de la docente Rocío Rodríguez Rodríguez.
Fase B, Sin categoría
Visualiza y disfruta del vídeo. Al finalizar éste, debatir qué suscita a cada persona y reflejarlo por...
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1. Ambientar la sala: Temperatura, luminosidad, silencio o música adecuada. 2. Concienciación sobre lo que se va a hacer. – ¿Qué vamos a realizar? Unas sesión de mindfulness (atención plena). -¿Para qué? Conseguiremos mejorar nuestra atención, memoria,...
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