Conocer y tomar conciencia del estado emocional en el que me encuentro es básico para RESPONDER en lugar de REACCIONAR.

Adjuntamos algunos carteles de autores que han tenido a bien publicarlos, para que aumentes tu vocabulario emocional. Nos sentimos agradecidos a ellos. Gracias porque sabremos diferenciar matices sobre las emociones básicas.  

La toma de conciencia emocional (fase A DIEM) es fundamental para adoptar el hábito de parar, pensar y elegir la respuesta que deseamos (fase B DIEM) en lugar de reaccionar, haciendo lo que después nos arrepentiremos. Proponemos una forma amena y rápida de llevar a...

Audio cuento «El monstruo de colores» y «El monstruo de colores va al cole» de Anna Llenas. También Genially nos ofrece recursos para trabajar con él.

Cada vez que tenemos una herida física, vamos al botiquín para curarnos. Acércate al Botiquín Emocional cuando tengas una «herida sentimental» o una emoción que quieras gestionar.

RULETA DE LAS EMOCIONES RULETA II RULETA III  

Juego de mesa para trabajar las emociones.

JUEGO DE EMOCIONES- Se necesitan dos dados y al menos dos jugadores. Por turnos se va tirando los dados y según los números que nos toquen
respondemos a la casilla correspondiente. El color de las casillas nos indica el tipo de pregunta que tenemos que contestar, fijándonos en la leyenda de arriba a la derecha. Este juego está recomendado para un nivel de inteligencia emocional y producción oral alto.

Os dejamos el enlace para navegar por el Mundo Mágico de las emociones de la Seño Laura Vela.

Donde podréis encontrar vídeo-cuentos sobre emociones, actividades para aprender a gestionarlas, manualidades, cortometrajes…

Fichas para trabajar las emociones

Hablamos sobre la conversación que constantemente mantenemos con nosotros mismos. No siempre basada en realidades. En la mayoría de los casos son basadas en interpretaciones que hacemos de la realidad.

Cuento "LA MOCHILA INVISIBLE cuento sobre lenguaje positivo" - gestión del diálogo interior, de Ana Morató García.

Se trata de preguntarnos durante una semana y en 3 momentos del día, que pueden ser mañana, tarde y noche ¿Qué emoción o emociones siento ahora?

Dinámica que nos regala Mª. Cristina Hernández Halcón para trabajar la conciencia emocional a lo largo del día.

Imaginemos que tenemos una cuerda de 90 metros. Donde cada metro representa un año de nuestra vida. Dibujamos una línea en la pizarra o libreta que representaría esa “cuerda dela vida” y señalamos en qué momento de la vida estamos. Si estoy hablando con un...

MATERIAL NECESARIO: 1 Balanza / 2 recipientes o tarros transparentes / canicas de dos colores. La actividad pretende medir las distintas emociones que experimentamos a lo largo de una semana. Tendremos una balanza en la entrada del aula. En un rincón visible. De...

Reflexionamos gracias a Almudena Mulero Barroso y a un vídeo seleccionado, sobre lo afortunados que somos si nos comparamos con la vida que llevan otras personas que tuvieron el azar de nacer en lugares diferentes. Nos pueden ayudar para la fase C también.

Al final aparece la palabra «DIOS». Los ateos, pueden sustituirla por «LA VIDA».

Dinámica de toma de conciencia emocional MAÑANA – TARDE, por Lucía Camacho Ordóñez.

El bote de los gritos es un recurso que vamos a ofrecer a los niños para liberar su rabia o ansiedad durante un enfado o conflicto.

Te ofrecemos pictogramas con emociones y su gestión emocional.

Te proponemos juegos de adivinanzas de emociones.

Te ofrecemos varios recursos para trabajar en plástica. ESPEJO DE LAS EMOCIONES. CAJA DE LA RABIA. TERMÓMETRO DE LAS EMOCIONES. BOTELLA DE LA CALMA. BUZÓN DE LOS PROBLEMAS. CAJA DE PIROPOS.

Cuento para Ed. Infantil sobre conciencia emocional. «El cuento de Pipo».

Para tomar conciencia emocional (fase A) y para comenzar a trabajar el tema de «elijo» mi vida (fase B), os proponemos leáis este artículo de Alma Serra. Veáis la película «Los Pitufos» y comencemos a reflexionar con nuestro alumnado.

Proponemos esta actividad de Alma Serra, para tomar conciencia sobre aquellas cosas que nos desagradan, que nos gustaría cambiar en nuestras vidas, con el propósito de hacerlo.

Diferentes fichas de trabajo para la toma de conciencia, gracias a lapizdeele.