Reflexiona sobre este cuadro de tareas:

Reflexiona sobre este otro:

1. ¿En qué cuadrante estoy ahora mismo?
2. ¿Por qué estoy aquí?
3. ¿Por cuánto tiempo he estado aquí?
4. Cuáles son las consecuencias de quedarme aquí?

¿Cómo fijar objetivos?

• Específico, medible, alcanzable, realista, temporizado, positivo.
• Por escrito.
• Considera el “precio – recompensa”
• Compártelo con los demás.

Piensa Tareas pendientes que tienes que hacer. Objetivos.


Añade las de
– Estudiar o leer
– Ayudar en casa
– Jugar con los amigos

Ahora haz un gráfico como el anterior,
Clasificando tus tareas en
A, URGENTES – IMPORTANTES
B, IMPORTANTES – NO URGENTES
C, URGENTES – NO IMPORTANTES
D, NO IMPORTANTES – NO URGENTES