Fase 5
Visualiza los siguiente vídeos, para tomar conciencia de que una cosa es la realidad y otra, la interpretación que hacemos de ésta. http://diemweb.es/wp-content/uploads/2018/12/ILUSIONES-OPTICAS-tus-OJOS-te-ENGAÑAN.mp4...
Fase 5
Un hecho es un suceso objetivo, que se puede verificar, y que no depende de la persona que lo está observando. Sin embargo, con facilidad se suelen confundir los hechos con las interpretaciones personales. Estas interpretaciones traen consigo cierta distorsión, ya que...
Fase 0
VÍDEO DE CÓMO APLICAR EL PROGRAMA DIEM A TRAVÉS DE diemweb.es
Fase 1
¿QUÉ EMOCIONES TENGO AHORA MISMO? – Elaborar un cartel, con las emociones básicas. Imprescindibles la alegría, tristeza, enfado, miedo, cansancio, aburrimiento, asco y vergüenza. – Realizaremos dramatizaciones colectivas (interpretar entre todos/as...
Fase 3
Déjame que te lo explique de forma poética… En este inmenso océano de la vida, navegamos sin rumbo fijo en busca de tesoros escondidos, sin saber a ciencia cierta hacia dónde dirigimos nuestras velas. El arte de marcar objetivos es como la brújula que guía al...
Fase 1, Recursos
Practica los ejercicios que te proponen las siguientes ruedas y verás los efectos mágicos en tu vida. También puedes utilizar los de la rueda de integración emocional para gestionar tus emociones cuando tengas dificultad. Gracias Alma Serra por dar...
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