Gestiona tu Vida (Nivel 4)
Hay una frase que dice «Somos lo que comemos» Por desgracia, eso hoy día, no es nada positivo: exceso de azúcar, productos ultra procesados, que en nada se parecen al alimento original… A estos aspectos, se le suman otros como: no comer en horarios regulares,...
Gestiona tu Vida (Nivel 4)
Reflexiona sobre este cuadro de tareas: Reflexiona sobre este otro: 1. ¿En qué cuadrante estoy ahora mismo? 2. ¿Por qué estoy aquí? 3. ¿Por cuánto tiempo he estado aquí? 4. Cuáles son las consecuencias de quedarme aquí? ¿Cómo fijar objetivos? • Específico, medible,...
Comentarios recientes