Trabajaremos dos ideas fundamentales. La diferencia entre los hechos y las interpretaciones personales. Y la capacidad de ponernos en el lugar de los demás (empatía). Muchísimas veces, las cosas no son como parecen. Y cuando lo son… Si nos ponemos en los zapatos del otro, quizás se vea o comprenda de otra forma.

Mindfulness en la fase 5: Con el entrenamiento de la atención plena, conseguiremos la capacidad de NO JUZGAR. Observamos lo que sucede, sin juzgar.