Programa DIEM

Desarrollo de la Inteligencia Emocional – Mindfulness

Interpreta correctamente la Vida (Nivel 5)

Trabajaremos dos ideas fundamentales. La diferencia entre los hechos y las interpretaciones personales. Y la capacidad de ponernos en el lugar de los demás (empatía). Muchísimas veces, las cosas no son como parecen. Y cuando lo son… Si nos ponemos en los zapatos del otro, quizás se vea o comprenda de otra forma.

Mindfulness en la fase 5: Con el entrenamiento de la atención plena, conseguiremos la capacidad de NO JUZGAR. Observamos lo que sucede, sin juzgar.

CUENTOS E

CUENTOS E

Cuentos para trabajar la fase E DIEM «Interpreta correctamente la vida». El lobo y los tres cerditos. El conejo y el pastor alemán. El metro de Nueva York. El padre, el hijo y el burro. La casa de los espejos. La rana y el pozo. Las galletas.

EMPATÍZA

EMPATÍZA

Empatía: Capacidad de identificarse con alguien y compartir sus sentimientos. «6 – 9», «LIMPIEZA DE ESPACIO piie», Cuento para infantil «Nuestro nuevo amigo». Juego para Infantil «el espejo emocional»

¿SABEMOS ESCUCHAR?

¿SABEMOS ESCUCHAR?

La mayoría de las veces, necesitamos asegurarnos que los demás entienden nuestro punto de vista.

Debemos saber que tenemos más influencia sobre los demás, si primero mostramos que le entendemos y se sienten entendidos. El corazón humano necesita sentirse comprendido. «PALO INDIO»

RAPPORT

RAPPORT

El rapport es una herramienta que brinda la PNL para generar empatía con las demás personas. Y cuánto más diferente a ti sea esa persona, más útil resulta el rapport. Las personas cuando conversamos, somos conscientes de algunos gestos inconscientes de los demás. Cuando una persona encuentra a alguien que, a nivel inconsciente, se comunica de manera parecida, se haya cómoda y a gusto. Esto es rapport.

¿VEMOS LO MISMO? 1

¿VEMOS LO MISMO? 1

Vemos realidades diferentes ante mismas cosas. La realidad personal,  depende de nuestros pensamientos, percepciones y vivencias anteriores. Tendremos que reflexionar sobre ello, tomando conciencia de la existencia, casi siempre, de más de un punto de vista correcto. «ANCIANA – JOVEN» + INFANTIL