Nuestras decisiones se toman en base a nuestros objetivos y en base a nuestros principios y valores.
Tomemos conciencia de los nuestros, para elegir bien.
Programa DIEM
Desarrollo de la Inteligencia Emocional – Mindfulness
Para, Piensa y Elige (Nivel 2)

Significa lo opuesto a reaccionar (hacer lo primero que te surja). Tener capacidad para reflexionar sobre las distintas opciones que tenemos antes de actuar, eligiendo la que consideremos más positiva para nuestra vida (responder).
Mindfulness en el Nivel 2: Con el entrenamiento de la atención plena, conseguiremos la capacidad de parar. Ayuda a no reaccionar. Potencia el control de impulsos.
FRACASADO O CRACK – MOTIVACIÓN por Victor Kuppers
Vídeo maravilloso, fragmento de una conferencia del admirado Víctor Kuppers. Nos habla sobre tener una actitud responsable para perseguir y conseguir el éxito y felicidad.
AFRONTA TUS RETOS – MIEDOS
Dinámica para reflexionar que tenemos capacidad de elegir la vida que queremos. A veces nos paralizan nuestros miedos. Pasan los años y no luchamos por lo que soñamos. Comienza ya. Podemos usarla para trabajar la fase B y C.
LA PAPELERA
Dinámica que nos regala Fca. Mª. Cid Guzmán, donde paramos para pensar qué aspectos o circunstancias no nos gustan de nosotros y elegimos a partir de hoy, eliminarlos de nuestra vida tirándolos metafóricamente a la papelera.
PERDONA NUEZ. LA CULPA ES MÍA
Dinámica de Antonio Jesús Diánez Pareja. Por parejas, realizan una actividad de ingenio y resolución. Esta consiste en tratar de sacar de una probeta un trozo de nuez, sin tocar la probeta. Parar ello se le da a cada pareja una pajita o cañita.
05 CUENTO PARA ED. INFANTIL ELIGE «COMPARTIR» «Perico llorón»
Sesión para Ed. Infantil. Para – Piensa – Elige COMPARTIR.
Cuento «PERICO LLORÓN».
MESA PARA LA PAZ vs SILLA DE PENSAR
Con esta actividad pretendemos modificar la idea de la silla de pensar tan utilizada en Infantil. Por otro lado adaptamos este recurso para los cursos de Etapas posteriores. La mesa de la paz es un instrumento que ayuda a la resolución de conflictos, ya sean internos o externos.
04 CUENTOS B
Cuentos para trabajar la fase B DIEM «para, piensa elige». La mariposa azul, Las princesas de lago, El leopardo en su árbol, El elefante encadenado, La enseñanza del burro.
03 PRECIO – RECOMPENSA
“PRECIO – RECOMPENSA”. En esta vida, todo tiene su precio. No exclusivamente económico. Algunas cosas o sueños, exigen TIEMPO, otras ESFUERZO, DEDICACIÓN. Tú eliges si estás dispuesto a pagarlo o no. Depende de ti.
ELIGE: ACTITUD RESPONSABLE vs ACTITUD VÍCTIMA
Elegir la vida que queremos será uno de los pensamientos que se repitan en DIEM. Luchar por nuestros sueños hasta conseguirlos, también. Hay personas que son conscientes de todo lo que pueden hacer por ello. Otras sin embargo, dejan la responsabilidad en la suerte, el azar o las circunstancias que le rodean. Tener una actitud responsable ante la vida, será condicionante para alcanzar el éxito. Tú eliges. Basado en el PIIEmocional de alberto Ortega.
02 RESPONDER vs REACCIONAR
FASE B. PARA, PIENSA y ELIGE ANTES DE ACTUAR. “ACCIÓN - RESPUESTA vs ACCIÓN - REACCIÓN” Antes de actuar: 1º...









