ARTÍCULOS DE INTERÉS SOBRE ATENCIÓN PLENA

ARTÍCULOS DE INTERÉS SOBRE ATENCIÓN PLENA

Les ofrecemos artículos que hemos ido seleccionando sobre este tema. BENEFICIOS QUE SE OBTIENEN AL PRACTICAR MINDFULNESS SEGÚN LA NEUROCIENCIA ¿Te has parado a pensar un momento hacia dónde te diriges? Posiblemente, no Mindfulness: el hacernos conscientes como punto...
LA MADEJA DE HILO EMOCIONAL

LA MADEJA DE HILO EMOCIONAL

En esta primera fase nos planteamos poner en práctica una dinámica en la que el alumno tomará conciencia de su estado anímico y tras ella expresara lo que siente. En circulo, cerramos los ojos y nos centramos en la respiración. Tras 10 segundos pensamos en cómo nos...
08 BALANZA EMOCIONAL

08 BALANZA EMOCIONAL

MATERIAL NECESARIO: 1 Balanza / 2 recipientes o tarros transparentes / canicas de dos colores. La actividad pretende medir las distintas emociones que experimentamos a lo largo de una semana. Tendremos una balanza en la entrada del aula. En un rincón visible. De...