Plantéate objetivos (Nivel 3)
Comenzamos la sesión con el visionado del vídeo “Actitud” de Victor Kuppers. En el minuto 14:31 paramos la reproducción y le decimos al alumnado que van a escribir (una vez finalizado el vídeo) esa lista de la que habla el ponente de la charla: «20 cosas maravillosas...
Toma de Conciencia (Nivel 1 )
OBJETIVOS: Mejorar el autoconocimiento Descubrir bajo qué emoción estoy viviendo mi vida, educando a mi alumnado . Se trata de preguntarnos durante una semana y en 3 momentos del día, que pueden ser mañana, tarde y noche ¿Qué emoción o emociones siento ahora? Es...
Gestiona tu Vida (Nivel 4), Recursos
Entrevista que nos regala Vicente Simón durante 30´contándonos la importancia de la compasión y autocompasión. Qué es, cómo desarrollarla, para qué entrenarla. Un paso más en la consecución de un cerebro – vida mejor. 1º Escuchar la entrevista. 2º Destacar los...
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