Este breve corto animado es excelente para iniciar una conversación sobre los sueños y proyectos. Explica de forma visual que todos tenemos metas y que, aunque surjan problemas, la persistencia es clave para resolverlos.
Sobre los sueños y metas
- Al principio del vídeo dicen que «todos tenemos sueños e ideas». ¿Alguien se anima a compartir un sueño o algo que le gustaría conseguir este año?
- El vídeo menciona que a veces nos dicen: «Eres demasiado joven» o «Esto no es para ti». ¿Alguna vez os han dicho algo parecido? ¿Cómo os hizo sentir?
⏱️ Sobre el tiempo y las decisiones
- Dicen que el reloj no se detiene y que cada mañana es una oportunidad. ¿Qué creéis que significa «aprovechar el tiempo» en vuestro día a día?
- El narrador nos pide elegir entre «seguir dando vueltas en el mismo círculo» o «ver las cosas de modo diferente». ¿Qué cosas creéis que podríais empezar a hacer de forma distinta para mejorar en clase o en casa?
💪 Sobre la superación (Resiliencia)
- Hay una frase que dice: «Los únicos muros que te detienen son los que tú mismo construyes». ¿Qué «muros» o miedos a veces nos ponemos nosotros mismos que nos impiden intentar algo nuevo?
- El vídeo dice: «Cae y levántate». ¿Recordáis alguna vez que algo os salió mal al principio pero, al seguir intentándolo, lo lograsteis?
🧘♂️ Sobre el cuidado personal y el futuro
- ¿Qué significa para vosotros «ser el protagonista de tu vida»? ¿Quién debería tomar las decisiones sobre lo que queréis aprender o mejorar?
- El vídeo habla de «llenar de paz al abuelo que serás mañana». ¿Cómo creéis que cuidar vuestra salud y vuestra mente hoy os ayudará cuando seáis mayores?
El Cuento de «La Tortuga Tula y su Mochila Mágica»
Había una vez una tortuguita llamada Tula. Tula siempre llevaba una mochila invisible donde guardaba todo su día.
1. Las Piedras de Colores (Metas y Autocuidado)
Un día, su abuela le dio tres piedras brillantes:
- Una piedra verde (Cuerpo): «Esta es para que recuerdes comer fruta y mover tu caparazón», dijo la abuela.
- Una piedra azul (Mente): «Esta es para aprender cosas nuevas y usar tu imaginación».
- Una piedra dorada (Espíritu): «Esta es para cuando necesites estar en calma, respirar y sentirte feliz por dentro».
Tula las guardó con mucho cuidado porque eran sus tesoros más importantes.
2. El exceso de juguetes (Aprovechar el tiempo)
Por el camino, Tula empezó a recoger palitos, hojas secas y juguetes rotos que se encontraba. Metía tantas cosas en su mochila que empezó a caminar ¡muy despacio! Estaba tan cansada de cargar cosas que no servían, que no tenía tiempo para llegar al río a jugar con sus amigos.
3. La solución
Tula se sentó, sacó su piedra dorada y respiró profundo (aquí puedes hacer que los niños respiren contigo). Se dio cuenta de que su mochila estaba llena de «basurilla». Tiró los palitos y los juguetes rotos, y dejó solo sus piedras brillantes.
¡De repente, Tula se sintió ligera y feliz! Tenía energía para correr, tiempo para jugar y paz para descansar en su caparazón.
🎨 Actividades para los más pequeños:
Para que los niños de infantil entiendan estos temas de forma práctica:
- El Semáforo del Cuerpo (Cuidado físico):
- Pregúntales: «¿Qué cosas nos ponen la cara verde de alegría?» (Comer sano, dormir, saltar).
- El Rincón de la Tortuga (Espiritualidad/Salud mental):
- Crea un espacio con cojines. Diles que cuando se sientan enfadados o muy nerviosos, pueden «meterse en su caparazón» (cerrar los ojos y abrazarse) para encontrar su piedra dorada.
- La Caja de los Tesoros (Metas):
- En una caja real, pon tres objetos que representen las piedras de Tula (una fruta, un libro de dibujos y una pluma suave). Pásala por la clase para que la toquen y sientan que esos son los «tesoros» que deben cuidar cada día.
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