Aportamos un recurso, de diemweb.es y nuestro ilustrador Víctor Conrado García, para trabajar la atención plena a cualquier edad y en cualquier lugar. Solos o acompañados.
Apártate a un lugar tranquilo, pon música relajante y sigue el gusano de la Atención Plena.
Practícalo todos los días, verás qué cambios aparecen en tu vida.
Y si quieres…Lo puedes colorear tú mismo
Cómo podría descargarme el documento?
Gracias
Los documentos descargables tienen arriba a la derecha la flecha para hacerlo en pdf.