De alguna manera atraemos a aquello que deseamos. Así, aunque hagan falta otros ingredientes, el propio deseo ya es un viento favorable. A través de las palabras le damos forma a nuestra conciencia y a nuestra voluntad. Por eso, y aunque nos cueste creerlo, finalmente terminamos obteniendo casi todo aquello que habita en nuestra mente. Por Rocío Cristina Gª. Pulido.

Con esta actividad de Milagrosa Caro Dorante,  intentamos hacer ver que nuestro futuro es el resultado de los objetivos que nos marcamos en el pasado y presente. Además debemos hacer todo que está en nuestras manos para conseguir nuestros sueños y no arrepentirnos de las decisiones no tomadas.

Dinámica que nos regala Fca. Mª. Cid Guzmán, donde hacemos una metáfora entre nosotros y el agua, para tomar conciencia hacia dónde queremos ir en la vida.

Dinámica que nos regala Antonio Jesús Díaz Pareja, para tomar conciencia de lo que nos lastra y lo que nos puede lanzar para conseguir nuestros objetivos.

Trabaja la fase C a través del visionado de la película «Invictus» de Clint Eastwood» sobre Mandela. Por Mª. Asunción Fernández Calvo.

Trabajamos la visión de futuro, basándonos en el vídeo «Actitud» de Víctor Küppers. Por Mª. Asunción Fernández Calvo. PRECAUCIÓN: En el vídeo hay un momento en el que se habla de consumo de cerveza.

Una vez introducidos y motivados por la fase C, tenemos que dar el paso a formular nuestros objetivos. Lo haremos de forma gráfica. A nivel individual a corto, medio y largo plazo. A nivel colectivo para un curso escolar. VENTANA AL FUTURO

Muchas veces pensamos que hay cosas imposibles de conseguir. Hacer siempre lo mismo, no nos llevará a conseguir resultados distintos. Prueba a pensar de forma diferente. Te sorprenderás.

Mario Alonso Puig, nos facilita un vídeo (19´49´´) donde nos hace reflexionar que podemos desarrollar la vida que deseemos. Muy buen enfoque desde la fase C DIEM y Mindfulness.

Vídeo de Enhamed Enhamed, medallista paralímpico, donde nos muestra cómo visualizando nuestros objetivos y luchando por ellos con todas nuestras fuerzas, se pueden conseguir.

A menudo escuchamos la expresión, «¡Si pudiera volver atrás!»
Te planteamos un juego, donde la inviertas por esta otra «¿Cuando tenga 80 años… me gustaría haberlo hecho?»

Preguntas que te ayudarán a formular objetivos en tu vida.

Cuentos para trabajar la fase C DIEM, Plantéate objetivos. – El buscador – El gusano y la flor – Los 3 canteros

Normalmente, nuestra mente se preocupa por dos tipos de asuntos. Unos que dependen de nosotros… por ejemplo estudiar para un examen.  CÍRCULO DE INFLUENCIA Otros que no dependen de nosotros… por ejemplo si el examen será fácil o difícil. CÍRCULO DE PREOCUPACIÓN...